Открылись группы Ксении Ковальчук
14 января 2021 г.
Открылись группы Ксении Ковальчук 06 сентября 2011
Открылись группы Ксении Ковальчук:
на 20:00 пн. ср. пт. -Strip Dance
на 9:00 пн. ср. пт. -Пилатес
Приглашаем всех желающих!
Подробнее...
Ещё новости
24 июл. 2026 г. Кеды для активного города: как выбрать пару на каждый день
Как выбрать женские кеды, в которых удобно и в зале, и на прогулке: чем они отличаются от кроссовок, на что смотреть у подошвы, как подобрать размер и с чем носить.
Читать →
09 июн. 2026 г. Как начать бегать с нуля: гид для новичка
Хотите начать бегать, но не знаете с чего начать? Разбираем первые шаги: выбор обуви, правильный темп, план тренировок и типичные ошибки новичков.
Читать →
08 июн. 2026 г. Сколько нужно спать спортсмену
Сон — такая же часть тренировки, как штанга или беговая дорожка. Разбираем, сколько часов сна нужно спортсменам и почему недосып убивает прогресс.
Читать →